物欲

2013年06月22日

あの欲望が叶う日。(わずかに)

おいっす。

ゲシゲシ。
夏至でしたね。昨日。
昼の時間が一年で一番長い日。
なのに大雨という。。
ここぞとばかりの豪雨。

ま、梅雨なんで仕方ないところですが。
ですけど雨が降ってちゃランニングができないのが痛い。
週に2回以上は走るというマイルールがありますので、週末以外の平日のどこかで絶対。
今週は雨予報を見越して火曜日に走りましたが、明日は用事があって走れそうにない。
となると、中4日。
休養十分すぎて逆に足が止まりそうな日曜日となりそうです。

でもなんとかモチベをアップさせなければ。
何がオレをランニングへと駆り立てるのか?
いったい何のために走っているのか?
走ったあとに気分が爽快になる、だけなのか?
それもある。
ランニングウェアを着たい、だけなのか?
それもある。
お腹を引っ込めたい、だけなのか?
それもあったが、もはやペッタンコだ。
体重も2kg落ちた。

なんだかよくわかりませんが、やっぱりファッションは大事ですね。
その格好がしたいがためにそれをやる。
スポーツをやりもしないでジャージ上下とか、ちょっと考えられない。
(ジャージが勝負服な方々もたくさんいらっしゃいますが)
そしてブームにはとりあえず乗っかってみる。
乗っからずして意見を述べるなんて愚行は許せないので。
きっちり乗る。
そして流される…こともままある。
あるにはるけど、どこかで歯止めは掛けるさ。
だって大人だもんね。

というわけで今日、これが出来上がりましたので取りに行ってきました。

flak jacket
OAKLEY FLAK JACKET(silver) + slate Iridium(RX)

◆FLAK JACKET(フラックジャケット)|オークリー(OAKLEY) オフィシャルサイト - サングラス(メンズ)

オークリーの度付きグラサン買っちゃったよん!!
さすがスポーツ専用モデルだけあって軽い!
そしてフィット感抜群!
度数も測りなおしてもらって抜群によく見える!

ウェアがどうしても黒っぽくなるからアイウェアはアクセントで白かシルバーを狙っていた。
レンズも黒すぎると夕方ランナーには不向きなので透過率30%以上のものを。
で、出た答えがこれ。
これでコンプレ着てニューヨーク履いてキャップ被ってアームガードなんてした日にゃあ、どんだけ走るんだよ!?プロか?走りの専門職か??みたいな出で立ちに。
ひゃっほー!
これでますますランニングが捗るってもんだよ、なぁ兄弟!!


…。

……。

………。


…歯止めは??


うん、ここが歯止め。
これにて終了。



のつもり。。



今日のクールダウン


Spangle call Lilli line "nano - TK kaleidoscope Remix" (Official Music Video)


Spangle call Lilli line "SINCE2"

ランニングあとの脱力状態で家に帰るとき、車で鳴っている。わずかに。

浪費家じゃないからな。
きっちり元は取るからな。

どうなったら元が取れたことになるのかは知らんがな。



epicurean_egoist at 02:00|PermalinkComments(7)TrackBack(0)

2013年06月06日

モチベを持続させるには餌が必要。ぜったい。

おいっす。

サッカー日本代表W杯出場決定おめ!
内容的には快勝とまではいかなかった中途半端なものでしたが、勝ちゃいいのよ。
あ、引き分けか。
ま、他チームの結果で負けても予選突破は決まっていたのですが、とりあえず自力で突破ってところに意味がある。
しかもホームで。
見てて負ける気はしなかったね。
ディフェンスがしっかり修正されていた。
攻撃も本田が加わることになり決定機は倍増したし。
しかし、ま、本田頼みのところは否めませんが。
とりあえず協会は他の選手は二の次にして本田のコンディションを整えることだけに注力してもいいのでは。
来週は消化試合となったイラク戦、そのあとはブラジルに渡ってコンフェデ。
サッカー好きにはたまらない6月です。

梅雨に入って10日ほど経ちましたが、天気いいね。
ジメジメ感もさほどなく、風が吹くと日中でも日陰は涼しい。
夜もひんやりしているし、まさにランニングにはうってつけ。
午後5~6時から7時すぎくらいまで走っているけど、まだ暑さもさほど感じないし、何より日が長いから助かる。
街灯の明かりだけが頼りってのは、風景が見えないし、孤独を感じるし、あんまり好きじゃない。
走るなら薄暮時。これに限る。
週に2,3回6km弱をランニングというよりジョギング的なスピードで走っているだけだけど、始めて2ヶ月が経った今、ウエストのサイズダウンは目を見張るばかり。
かなり引き締まってもうじき腹筋が割れそう。(それは言い過ぎ)
脚もぷよぷよだったのが固く締まり、偏平足も治った。
途中足首が痛くなる症状に悩まされたりもしましたが、筋肉が付くに従ってそれも解消。
今はとにかく距離を走ることに重きを置いています。

アシックスのニューヨークを履いて1発目、脚に伝わる衝撃をほぼすべてソールのゲルが吸収してくれるのに感動して、思わずいつも以上のタイムを叩きだしてしまいました。
キロ6分少々。
いつもの6km弱のコースで34分ジャスト。
オレ史上最速!
しかも足の疲れが次の日に残らない!
やっぱシューズは大事だよ。うんうん。
それに気を良くして今日も走ったけど、ま、今日は平凡なタイムだったな。
34分43秒。
それにしてもシューズを変える前に比べると30秒ほど早いんだけど。

公園をランニングしていますと、折からのブームに乗っていろんな人が走ったり歩いたりしています。
一番多いのは60歳代くらいの夫婦のウォーキング。
その次が40歳代以上の女性の散歩withワンちゃん。
それから30歳代以上のオッサンのランニング。
週に2,3度行くだけだけど、時間帯が同じだけあってその時間にワークアウトしているメンツもほぼ固定しているね。
ランニングをしている人の中でオレは最下層(最遅)の部類ですけど、中にはインターバルトレーニングをしている人もいたり、がむしゃらな走法で力任せに(だけど速い)走っている人もいたり、まるで空中を駆けているように軽やかな(無論速い)人もいたりで、見ているだけも飽きませんし、結構参考になったりします。
オレは走る前にストレッチをできるだけ入念にするほうなんだけど、他の人はあんまりしていませんね。
走り終えてからも同様に。
筋肉が疲れていないのならば不要かもだけど、これをするとしないとでは走りにも次の日にも結構差が出ちゃったりするのです。
あ、中にはラジオ体操第一をフルで行なっているランナーも見かけましたが。

長く続けるには動機が必須。
大会に出場するとか、ボディデザインのためだとか、健康になるためだとか。
オレの場合は流行りモノに飛びつく性分ってのがきっかけ。
とりあえずブームには乗ってみて、それから考えたいと思うもの。
コンプレッションなどかっちょいいウェアを着たい、かっちょいい時計をしたい、かっちょいいネックをしたい、かっちょいいシューズを履きたい。かっちょいいヘッドフォンをしたい。
そのためにはそれが似合う体型にならないと始まらない。
けどそれが似合う体型になるまで待てない。
のでとりあえず先行投資して、あとは買ったからには元を取らねば、と自分にプレッシャーを掛ける。
その手法で今のところ乗り切っています。
が、これを持続させるには、次から次へと新しい餌が必要となってくるわけで。。
NEWアイテムを都度都度取り入れていかないとすぐにヤル気が失われてしまう。
タイムの短縮にはもちろん喜ぶのですが、それ以上におニューのシューズで走った!てほうが気分高揚してしまうわけで、どうにもこうにも動機が不純な気がしますね。

今日はそんな不純な動機で購入したアイテムの中から初心者ランナーにオススメのブツをピックアップ。

ヘッドフォンも最初はゼンハイザーMM100を使っていましたが、気温の上昇とともにスポンジ部分が鬱陶しく感じてしまい、今はこれを使用中。
 
PLANTRONICS Bluetooth ワイヤレスヘッドフォン Backbeat 903+[並行輸入品]

メガネとの干渉もさほど気にならない、上に音質も良く、フル充電で7時間持つのも魅力。
そのまま装着すると若干耳の中でパッドがゴソゴソ揺れる感触があるみたいなので、一緒にこれも購入。

BOSE StayHearチップ(M)

BOSEヘッドフォンのパーツだけど903+に問題なく取り付けられます。
これによりパッドが固定されてゴソゴソ感が全解消!しかも外れにくくなり痛くもならないという優れもの。

そして足首痛のためのサポーターも購入。


バンテリン VANTELIN バンテリンサポーター 足くび用

これまたホールド感が良くて、足首のグラツキを抑えてくれる優れもの。

それから画像はないけど近所のホームセンターで購入したアームカバー。
コンプレッション機能というよりUV対策的なシロモノですが、なんか付けるとヤル気出るやん。
ショートパンツは短過ぎないもので下に7部丈のコンプレッションインナー。
コンプレッションは本格的なものほど値が張りますが、値段以上の差を産んでくれるので惜しまず購入したい。(が、財布と相談してそこそこのものしか買えていません。。)

ネックはお馴染みファイテンのもの。


ファイテン(phiten) RAKUWAネックS クロスタイプ ブラック/レッド 50cm 0210TG412053 

効果の程はご自身で確認してもらうとして、いかにもスポーツマンっぽくてヤル気が出ます。

時計も贅沢を言ってたらきりがないので、とりあえずラップタイムが計れるものってことで。


[タイメックス]TIMEX 腕時計 アイアンマン スリーク 50ラップ T5H381 メンズ [正規輸入品]

スマホのGPSを使って距離やラップタイムを計るアプリも便利。
しかし今時のスマホって結構デカイ。
アームバンドもいいけど、走っている時の身体のバランスが悪くなりそうなので今はこれ。


HOLDTUBE(ホールドチューブ) ブロック グラデーション BLOCK GRADATION AA-5071

腰に巻いて、お腹側よりも背中側にスマホを回すことで、Bluetoothで再生中の音楽がブチブチ音が切れることもなくなります。
汗で濡れても洗えるので清潔的。

こんなところかな。
あ、あとはキャップ。
つば付きのいかにもランニングしてます的なものも機能的には良いけど、オレは薄暮時以降のランナーだから薄手のニットキャップを愛用。
人によっては暑苦しく感じたり、汗でベチョーとなるかもなので、あんまりオススメはしません。

そして残るはサングラス。
夜型ランナーには不必要ですが、そうは言っても初夏の夕暮は眩しいもの。
今のところFactory900を使っています。
しかし重い。。
上に視野が狭い。。。
UVカットかどうかも疑わしい。
ので次回のターゲット(餌)はグラサンですね。
オレの場合度付き必須だから高価になっちゃうのですが、餌の金額に応じてヤル気の持続性も伸びるとかなんとか…。
夏が終わるまでには是非とも。
オークリーとかスワンズとか。
度付き調光レンズにすると5万以上!になる気もしますが…。
眼鏡市場でいいか?
(オークリーに比べるとモチベーション約8割ダウンは否めない??)


今日の一曲


【GUMI(40㍍)】 少年カメラ 【オリジナルPV】



ランニングにはクラブサウンドもいいけどそればかりじゃ飽きちゃうもの。
爽やかJ-POP路線の40mPを挟むとついドキッとしちゃう。
 

epicurean_egoist at 01:41|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2013年06月02日

1秒でも早いその世界に憧れる者たちへ。

おいっす。

今日の夕方は雨。
雨なんで走れない。
そんな悔しさもバネに変えて。
つーか文字通りのバネを手に入れた今日。

ASI_TJG684_9062_S
ASICS GT-2000 NEW YORK 

◆ASICS Product Site(TJG684)マラソン・ランニング商品インデックス-レースフリーク-アシックス・ラブランニング

■軽さとクッション性、安定性、フィット性などバランスに優れた機能を搭載。
■トラスティックの中心部にスペースを設けることで、ガイダンスラインの機能を妨げず安定した走りを生み出すガイダンストラスティックを搭載。
■上部に凸凹を施しミッドソールをはさみ込んだダイナミックデュオマックスが、着地時にかかる力を分散させて足の負担を軽減。

上記の説明を読んでもなんのこっちゃ?ですが、ランニング初心者にとってシューズ選びは重要なのです。
(上級者はもっと重要だとも思いますけど)

やっぱ、体重の何倍もの衝撃が直に足に掛かるわけなので、運動不足で筋肉が全くできていない人は、そのひ弱な膝とかグニャグニャな足首とかを痛めやすいわけです。
今まではデザインだけで選んだアディダスのシューズを履いていましたが、これはこれで悪くはないと思いますけど、どうもソールが硬い。
スピードキングを望むべくもない初心者は初心者用の、クッション性の良いシューズを履くべきだと、最近気づいた。
ので今日足型測定会が近所のスポーツ用品店であるというので行ってまいりました。

若干足踏まずが偏平足なのは周知の事実なのですけど、どうもオレは足の内側に体重が乗るらしいということが判明しました。
両足とも。
うん、いわゆる、内股
走っているとどうも外側ばかりで着地しているようで、あえて足の親指を意識して走っていたのですけど、それが逆に癖になってそんなバランスになっていたんですね。
正しい体重のかかり方、ランニングにおけるですけど、それはかかとの外側で着地してクロスするように親指に力が抜けるのだそうです。
なかなかためになります。

そのアドバイスと、初心者向けのシューズということで上記のものを提案されたわけなのです。
アシックス。
うーん、アシックスってどう?まるで初心者丸出しっぽくね?
アディダス、ナイキならフツー、プーマやアンダーアーマー、ニューバランスならちょい経験者。
ニュートン、スケッチャーズならば玄人、と信じていたオレもいました。
が、甘い。
そんなブランドで選んでいる時点で超絶ビギナー節全開。
自分の足にあったものを選んでこその走り屋。なのですね。

試しに履かせてもらって店内で飛び跳ねてみたら、これがなんとも柔らかい!
衝撃を吸収するゲルの恩恵で足への負担がいままでのアディダスと全く別物。
これならいくらでも走れるわ!
つま先のメッシュ部分も伸縮性に富んでいて、着地時の足の形に沿うような作り。
その一方で土踏まずがグラつかないように、かかと外側とともに硬い素材を使用。
こりゃ楽だわ。

侮っていたなアシックス。
さすが日本のメーカー。
日本人の足のことは熟知してんじゃねぇの?
スピードキングを目指すならもっとソールの薄い、ダイレクトに力が地面に伝わって、その上軽いシューズもラインナップしてあります。
さすがだな靴の街神戸が生んだ国産メーカー。(アシックスの本社は神戸市にあります。)

ニューヨークはホワイト&ブルー、イエロー&シルバー、そして上記のブラック&ブルーの3色展開。
ホワイトを勧められたけど、どうも汚れが目立ちそうで、イエローは在庫切れだったため黒にしました。
フツーにそのまま履くっていうのも、初心者のくせにではありますがユニークじゃないので、あえて臙脂色の丸紐を別途購入し、通し方もアンダーラップからのダブルアイレットにするという通っぷり。
どんだけ走るねん!
格好だけならサブ4!(フルマラソンを4時間以内で走る人を指す専門用語)
なのにいざ走らせると下半身バッタンバッタン、上半身グニャグニャするド素人。
そのギャップにシビレル!アコガレル!!こたーないわアフォ。

これでまたホノルルマラソンに一歩近づいた。。

いや、フルどころかハーフすらまだ走れませんけど。

ランニングって個人プレーだから楽チン、と今や空前のブームですね。
健康志向とも相まって猫も杓子もオレも走りだす始末。
なぜだか学生時代に体育会系だった人よりも文化系の人がはまりやすいらしいです。
テクニックも筋力も人脈もさほど必要とせず、自分と向き合って黙々と走るだけ。
走っている最中に難しいことを考えてもいいし、山がきれいだ、空がきれいだ、街の明かりがきれいだ、とぼんやりするのもストレス解消になる。
その自由度が好まれるのでしょうか。
オレはそうです。
チームプレーだとどうしても自分が足を引っ張っているのではないか?自分がいるせいでチームが負けたのではないか?と不安になっちゃうので、その分個人種目ってのは楽。
でも、楽なんだけど走るにつれてタイムとか距離とかが気になり始めて、そうなると何をすればタイムを縮めて距離を伸ばせるかってところに興味が進み、自己管理能力ってのも養われる。
今やできる大人ってのは皆ランニングしているといっても過言ではない、みたいな風潮。
悪くないと思います。

しかし、あんまりにストイックに自己と会話するってのも気持ち悪い。
毎日ジムに通って自分の筋肉と会話するみたいな人種。
いますよね。
あそこまで行っちゃうと、ちょっとキモい。
だからというか、走るときに音楽は必須なわけです。
逆に音楽がないと走れない、走る意味が無い、とまで。
なかなか昨今まじまじと音楽だけに集中する時間は日々の中にありません。
だけど走っている間だけは、耳に集中できる。
(苦しいのを音楽で紛らわしてる、とも言いますが)
重要です、ミュージック。
だけども、音楽ならなんでもいいわけじゃないないと思います。
あまりにヘヴィーなロック、情感たっぷりのオペラ、雄大なクラシック、変拍子にまみれたジャズ、ズラシとコブシの演歌、なんてものは、あんまりフィットしない気がします。
ならば何が合うの?
それは無論マシンビート。
一定のリズムで刻むドラム、その上で鳴らされるスピード感あふれるメロディアスなメロディ。
しちめんどくさくて説教じみた歌詞もなく、あってもさほど邪魔にならない程度のポップミュージック。
これこそジャストフィットでしょう。
そしてそれを突き詰めたものこそ、何を隠そう初音ミクなのです!

人間の歌って、どこかでテンポをずらすとか、コードから外れるところが逆にフックとなりそれが心にグッとくる要素ともなっているのですが、そんなものを聴きながらテンポよく走れるかっつーの。
走るならそこまでグッと来なくてもよい。
つーか過言すれば聞き流せるほうがよい。
邪魔せず、逆に走るテンポを一定にしてサポートしてくれるような音楽。
それだとミニマルなテクノもありだと思いますが、それじゃああまりにも味気ない。
苦しい時にはベタなメロで気持ちを奮い立たせくれるようなもの。
ね、ボーカロイドでしょ。
音程もピッチも外さないプログラム上で舞う歌姫。
これに癒されるし励まされる。
ランニングがすこぶる捗るちゅーの。

PCなどを使う単純作業のBGMとしてボーカロイドの楽曲というのは一定の評価があるらしけど、ランニングもただ足を左右順番に出すだけの単純作業だもんね。
一緒。
だから相性が抜群に良い。
これは間違いない。
上に、ランナーズハイの中で、茜色に染まる空を見上げながら聴くミクさんは天使としか言い様がない。
ところまで神格化&常習性。

ま、そのへんの音楽の相性とか、初音ミクがなぜ今絶大なる支持を受けているのか、を知りたければこれを読んでみるといいかも。


美術手帖 2013年 06月号

渋谷慶一郎の話には同意せざるを得ないわ。

ってことで今日の一曲もそれ。


渋谷 慶一郎+東 浩紀 feat. 初音ミク 『イニシエーション』



この曲なんてランニング時のアンセム曲だねじっさい。
気持ち良すぎてへらへらしながら走っていると思ふ。


新たな羽を手に入れて、これで明日からタイムが劇的にアップする!
はずと信じて今夜もぐっすり寝ます。
目指せアラ4!じゃなくてサブ4!
東京マラソン、ホノルルマラソン、ボストンマラソン!

の前にまずはキロ7分アンダーのペースをキープできるようになろうよ。。。



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2013年05月01日

GWは汗と鳥フンと柿渋三昧。

おいっす。

さあ、ゴールデンウィークもど真ん中。
エンジョイしてる!?
エンジョイってなんだよ。
エンジョイしてるってどういう意味だよ。
でもレッツエンジョイトゥゲザー!

ま、今日は仕事でしたけども。
明日も仕事の皆さんご苦労様。
オレは、まぁ、休業ですよ。
休みじゃないよ、給与カットの自宅待機の日ですよ。
アベノミクスかなんだか知らんけども、一部では景気が回復したとか言っていますが、ま、オレには仕事はないわ。
あ、やろうと思えば、理由をつければ、出社していつものように自ら仕事を生み出せば、あるにはあるのですけど。
なんか、もう、ね、そこまでして我が為だけに給料を増やす(むしろ減っているのだが)のは、ちょっと気兼ねするというか、養う家族のため、とか大義名分があれば、それはそれで正当化できるのでしょうけど、それもあんまりないオレとしましては、ムキなって会社にしがみつくのもなんだかアレかなぁと考えてしまうわけで。
明日はスパっとゴールデンウィーク中日ってことで、明後日はまた仕事ですけども、気持ちを切り替えて…

洗車でもしようか

と。
ああ、なにも大文字で書くことはないのですが。
だって後部ドアの窓に

鳥の糞

がドバっと付いちゃってるもので。

ああ。なにも大文字でクソとか書かなくてもいいわけですが。
よくよく見れば、助手席のドアにも

鳥の糞

が付いちゃってますね。

ああ、またしても大文字で書くことはないのですけど。
どんだけ爆撃受けてんだよって話ですよ。
ウンコから鳥インフル感染しちゃったらどうすんだって話ですよ。

さて、そんな中、最近はジョギングちゅうかランニングちゅうか、闇雲に走ることの快感を覚えてしまって、暇さえあれば公園を珍走するのが週末の日課となっているわけですけど、心肺機能は走れば走るほどたくましく鍛えられますが、筋肉というものはなかなか即座に強靭になるわけもないのです。
過去に走って膝を炒めた痛めた経験があるけど、今度は足首。
一度やっちゃうと回復してからは、その部分の筋繊維が太くなる(サイヤ人化とオレは呼ぶ)ので再発することはありません。
が、これは順番でしょうか、違う部位が痛くなてしまうんですね。
足首が痛いってことは上半身がブレているからだそうで、そこに過剰な負荷がかかるかららしいです。
走れば体重の何倍もの果汁荷重が足首や足にかかるので、筋肉の量が少ない人間が急に走っちゃうとそんなことにもなるそうです。
それを防止するには、いくら走ってもブレない身体を作る。体幹を鍛えるのが大事だそうです。
本気で走りたいならランニングと同時に上半身のウェイトトレーニングをしなければなりません。
それはわかっちゃいるのだけれども…。
ひたむきに自分の身体と向き合って筋トレするってのは、正直苦手で…、むしろ嫌いで、ジム通いとか到底無視ゲーです。
ですので、ま、痛みが引いいたらその部位の筋肉繊維はサイア人化するだろうってことで楽観視し、足首用のサポータを履いてとりあえず低速ジョグを続けます。それでも多少は痛いけど。
だってさ、音楽聴きながら空を見上げながら水鳥ちゃんたちを眺めながら春色の花壇を横目にジョグするのって、相当気持ちがいいから。
日頃のストレスも解消するわけですよ。

一昨日は畑仕事。
夏野菜を植えるために鍬を振って畝を作りました。
その後庭木の剪定。
4時間くらい太陽の降り注ぐ下で汗をかいたわけですが、とりあえず耳にはヘッドフォン。
ヘッドフォンして鍬を振り下ろしている百姓ちゅうのも、オレ的には格好いいとか思ってしまうのですけど、端から見るとちょっと変でしょうね。
ちゅうかそんなやつ見たことねぇわ。
しかーし、これが捗るんだ。
畝をまっすぐにするために紐を引っ張り、鍬で掻いた土を左右に積み上げていく単調作業。
ランニングとも被るけど、テクノ系の音楽との相性は抜群!

鳴ってたのはこれとか。


【MMD】ミクで「エレクトリック・ラブ」Electric Love

ミクさん聴きながらの畑作業!
鍬を振り上げ下ろす。土を右に。鍬を振り上げ下ろす。土を左に。鍬を振り上げ下ろす。土を右に…。
ミクさん無双ですな。

あ、そうだ明日は柿渋ジーンズのファーストウォッシュも試みてみます。

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写真で見るとそれほど茶色っぽくは見えません(隣に柿渋染めカットソーがあるから余計にだ)けど、実物は結構茶色い。
刺し子のインディゴカラーと相まってなんとも言えぬ色合いです。
履けば履くほど風合いが出てきていい感じに~。
擦り切れたら柿渋を再度自分で塗っても楽しめるオリジナルな逸品になりそうです。
こりゃ楽しそう!

柿渋Century Denimのお求めは札幌か東京のKAPITALへ。
GW中の期間限定で神戸店、児島BlueHands店でも取扱中。
でもBlueHandsはもうサイズが少ないかも…。(3日で18本売れちゃったとか)大人気!
KAPITAL+刺し子+柿渋=お高いんでしょう?
ノンノン。¥20k くらいです。
これで100年履けるのならお安いものですよ。
ま、そこまで長生きできませんけど。。

詳しくはこちら↓

◆Century Denim - Kapital



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2013年04月01日

桜咲く中、なでしこリーグ初観戦。

おいっす。

桜は3部咲きだけど海風がやたら寒かった今日。
なでしこリーグの試合が地元であるっちゅうから、散歩気分で行って来ました。

FC吉備国際大学Charme VS ベガルタ仙台レディース

今年からなでしこリーグに昇格した初々しい両チームの対戦。
吉備国は地元高梁市にリーグの規定を満たすスタジアムがないため、笠岡陸上競技場がホームとなります。
高梁~笠岡…距離にして50km弱、車で1時間以上の距離。
とてもホームって感じがしないですね。
地元大応援団なんてのも存在しなく、ま、プロじゃなくて大学生のチームですから、どっちかつーと子供の試合を観戦しにきた親御さん的な雰囲気が強いみたいな。
方や仙台は応援歌歌いっぱなしな応援団が、おそらく仙台から来たんじゃないでしょうか、50人くらいいたでしょうか。
応援もこなれている印象。

地元とはいえこの競技場に入ったのは初めてでしたが、確かに広い。体育館や公園、グラウンド等含めるとどんだけ広いんじゃという感じでした。
ただ、天然芝のピッチはいいのですが、陸上競技場ですからトラックがその周りを囲んでいるため、観客席からピッチまでが遠いのが欠点。
しかも芝の観客席は傾斜も弱く、ピッチを俯瞰して見ることは到底無理。
だからライブ感には相当欠けるんです。
ホームスタンドは屋根付き階段状の席ですが、ここには一般客は入れません。(あそこに座ってたのは何者でしょうか?)
時計も得点掲示も見づらく、ホントにこれが国内女子サッカーのトップリーグの試合なのか?と思わせるショボさ。
反面、気軽に来て芝生に寝そべってピクニック気分で気楽に眺めるぶんには適していますね。

そんな中、試合開始を迎えたのですが、なでしこリーグの試合って本気で観たのは初めてに近いんだけど、攻撃の時はDFも全員、キーパーを残して10人がハーフウェイラインより上がるのな。
どんだけアグレッシヴなんじゃい。裏取られたら一発アウトじゃね?
とかびっくりしたんですが、アレですわ、女子ですから、キック力がそれほど強くないんですね。
だからロングフィードつってもたかが知れてるんです。
とにかくコンパクトに保っていれば、自ずと足元にボールが転がってくるんですな。

前半開始早々に風上に立つ吉備国が先制しまして、少しだけ優位に試合を進めているようでしたが、テクニックとかサッカーの上手さでは仙台に分があるようでした。
サイドが変わって風上に仙台が入った後半は、まあ仙台による怒涛の攻撃の雨あられ。
吉備国もカウンター狙いで勝負を掛けますが、いかんせんちょいバテ気味で、淡白な攻めに終始。
風を味方につけた、ある意味当然のようなミドルシュートを叩きこまれて同点。
その後も幾度と無くゴールポストに助けられてなんとか引き分けに持ち込んだつーところでした。

吉備国は学生だけあってスタミナと根性とガタイだけはしっかりしている印象。ショートカット色黒体育会系女子な選手ばかり。対する仙台は鮫島選手(今日は仙台でお留守番?)みたく、ロングの髪を後ろで束ねたり、線が細い選手もチラホラ。
仙台はサイド攻撃が上手いので吉備国はそれに釣られちゃって無駄に体力を消耗したみたい。
試合巧者はむろん仙台。
特に印象に残ったのが仙台10番の伊藤美菜子。
攻撃にはほぼすべて顔を出し、ボールコントロールも抜群。
上手い選手です。
吉備国ではやはりエースストライカーの西川明花。
この人ヤングなでしこ(U-20女子日本代表)に選出されただけあって破壊力がずば抜けている。
身体も大きく当たり負けせずキープ力あり、脚も決して遅くはない。
このチームでは学生サークルにひとりプロ選手が混じっている印象、と言えば言い過ぎか。

ちなみに観客数は1500人。
きっと初めてなでしこリーグの試合を見に来た人も多かったでしょう。
声援も拍手もそこそこで黙って試合を見つめるみたいな大人しい感じ。
試合内容的にはINACと湯郷の試合なんぞに比べると雲泥の差がありますが、サッカーにことさら熱心ではない人や、花見も兼ねて散歩がてらにビール片手に観戦するにはちょうどよいユルさ(選手はハード&アグレッシヴですが)がなんとも言えずここち良い雰囲気でした。
試合中近くにいた子供たちは大声で走りまわって遊んでたし。。
また機会があればランニングの途中にふらーっと立ち寄ってもいいかな。


mm100
SENNHEISER MM 100J


◆ゼンハイザーのヘッドセット : MM 100 - Bluetooth ステレオヘッドセット

Bluetoothヘッドフォンが欲しくて2ヶ月前に購入したやつ。
軽い!サイバーでイカす!音質も結構良い!
買ったからには走りますよ。
冬の間に蓄えたブヨブヨを解消すべく、春の訪れとともに外へ出るんだい。
近所はアップダウンが激しいから最近は週末に笠岡湾干拓の3km公園を激走中。
往復6km。
うん、とても全部は走れないので途中歩くこともあるけど。。
うん、ま、どっちかって言うと歩くほうが長いんだけれど。。。。
今日もサッカーの試合開始までに時間があったから軽く走ってみたけれど。
真昼間から花見客の横をハーパン、タイツにグラサン、ヘッドセットなオッサンがゼェハァしながらよたよた走る姿って…。
滑稽やね。

ほっとけ。


そんな格好つけオッサンが走りながら何を聴いているかと言いますと、まあ想像通りなアレ。


livetune feat. 初音ミク「Redial」Music Video

デジタルな歌声と一定のピッチが脚を前へ前へと自然に運んでくれる。(といいな)



livetune feat.初音ミク 「Re:Dial」


4月は桜マラニックにエントリーします。
スピードはともかくスタミナを付けんとマジヤバイ。




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